Лайфхакі, як прибрати неприємний запах ніг у домашніх умовах

Як прибрати неприємний запах з ніг - це питання актуальне для багатьох людей, які страждають на бромідроз або надмірну пітливість. Коли ноги сильно пітніють, на шкірі розмножуються бактерії, життєдіяльність яких провокує неприємний запах.

У випадках, коли ноги не тільки потіють, але ще й сверблять, особливо між пальцями, а зовнішній вигляд нігтів змінюється, варто звертатися за консультацією до дерматолога. Оскільки проблема може бути пов'язана з грибковим захворюванням, лікар дасть професійні рекомендації, як позбутися поганого запаху ніг та супутніх неприємностей.

Неприємний запах ніг - як позбутися

Що допомагає від запаху ніг? Щоб вирішити цю проблему, дослухайтеся наступних рекомендацій.

1. Важливо не створювати живильного середовища для патогенних бактерій, які провокують неприємний запах ніг. Як правило, вони накопичуються під нігтьовими пластинами і на ділянках з ороговілими клітинами шкіри. Під час миття ніг не забувайте потерти стопи пемзою і добре почистити нігті.
2. Вимиті ноги потрібно ретельно витирати рушником, приділяючи увагу ділянкам між пальцями, де найчастіше утворюється грибок.
3. Як позбутися запаху та поту ніг, використовуючи підручні засоби? Зробіть профілактичні ванни із завареного чаю. У чайному листі містяться дубильні речовини, які ефективно борються з бактеріями та пітливістю. Вам знадобиться три чайні ложки заварки і літр окропу - заварений чай розбавте двома літрами холодної води і потримайте в такій ванни ноги від чверті години до півгодини. Для стабільного результату виконуйте процедуру щодня.
4. Ще один ефективний засіб – компрес для ніг з яблучним оцтом. На 200 мл трохи теплої води візьміть півлітра яблучного оцту. Змочіть цим розчином марлю та оберніть ноги на двадцять хвилин. Коли знімете компрес, не витирайте шкіру, а дайте їй просохнути.
5. Гарний результат дають ефірні олії, наприклад, лавандова. Воно не тільки замаскує неприємний запах з ніг, але й матиме бактерицидну дію. Можна втерти невелику кількість олії (три-чотири краплі) у шкіру ступнів, а можна зробити лавандову ванну. В останньому випадку додайте дві краплі олії в три літри води та потримайте ноги у розчині чверть години.
6. Важливо якнайретельніше очищати шкарпетки від частинок шкіри та патогенних бактерій: для цього перед пранням вивертайте виріб навиворіт. Самі шкарпетки мають бути виготовлені з натуральної тканини.
7. Приходячи додому, знімайте шкарпетки, які одягали взуття на вулицю. По квартирі краще ходити в домашніх шкарпетках або босоніж.
8. Зменшити пітливість та запах допомагають спеціальні антиперспіранти для ніг. Як правило, їх наносять на шкіру ввечері після того, як ноги вимиті і добре витерті.
9. Якщо проблема не обмежується неприємним запахом, а супроводжується свербінням і шкірою, що лущиться, потрібно звернутися до лікаря-дерматолога. Причиною неприємності може бути грибок, для лікування якого лікар призначить спеціальні засоби.
10. Якщо у взутті з'явився неприємний запах, його потрібно ретельно вимити та продезінфікувати. Устілки можна замочити в антисептичному розчині (наприклад, хлоргексидину), а взуття саме обробити всередині за допомогою антисептика.
11. Щоб запобігти появі у взутті неприємного запаху, потрібно стежити за її сухістю. В ідеалі краще носити поперемінно дві чи три пари, але якщо у вас лише одна пара взуття на сезон, використовуйте перевірений спосіб – кладіть усередину зім'яті газети. Якщо покласти газетні листи в пропотіле взуття ввечері, то до ранку вони вберуть зайву вологу.

Тепер ви знаєте, як прибрати неприємний запах ніг у домашніх умовах. Не нехтуйте цими рекомендаціями: нехай вони прості, але в комплексі ефективні.