Спати в шкарпетках – шкідливо чи ні?

Деякі люди вважають, що спати в шкарпетках не варто через негігієнічність, а когось дратує відчуття чужорідності на стопах під час сну. Деякі навпаки полюбляють відпочивати в теплих та затишних шкарпетках. У цій темі поговоримо про те, чому потрібно спати в шкарпетках і чи варто вірити народним прикметам.

Прикмети

Керуючись релігійними повір'ями, деякі люди вважають, що спати в шкарпетках не бажано. Прикмети свідчать, що така дія може негативно впливати на здоров'я людини.

Однак ознайомившись із текстом Талмуда, можна дізнатися, що ця прикмета стосується сну у взутті, тому тут варто керуватися лише особистими уподобаннями та відчуттями. А негативний вплив може виявитися тільки у людей із порушеним кровообігом.

Чи можна спати у шкарпетках: як вважають вчені?

Питання «що буде, якщо спати в шкарпетках?» задають багато людей, які вірять у народні прикмети. Вчені багато разів говорили про те, що теплі чоловічі шкарпетки, дитячі чи жіночі, сприяють комфортному і навіть лікувальному відпочинку. Наукове середовище у свою чергу розходиться на думці щодо цього питання - якщо немає проблем із кровообігом кінцівок та інших шкірних захворювань, то цілком можна одягати на ніч шкарпетки.

Людей уві сні можна поділити на дві групи: ті, хто спить у шкарпетках, і лише з голими ногами. Ця різниця звички може залежати від біологічних та фізіологічних особливостей кожної людини. Проте психологи дають свої поняття щодо цього питання.

Люди, які сплять у шкарпетках: особливості особистості

Багато хто навіть не замислюється, корисно спати в шкарпетках чи ні, а утеплюють ноги за звичкою. В основному це особи, у яких спостерігається повільний метаболізм та слабкий кровообіг. Психологи стверджують, що прихильниками шкарпеток є гіперчутливі до температури люди, для яких важливим є домашній комфорт і повна безпека. Для затятих шкарпетколюбів характерна побудова з оточуючими людьми досить глибоких і довірливих відносин. Такі особистості, взаємодіючи з рідними людьми, завжди прагнуть активного спілкування - обіймів, поцілунків, дотиків.

Прихильники сну з голими ногами

Якщо ви не можете засинати при наявності на ногах чогось стороннього, це свідчить про швидкий метаболізм, хороший кровообіг і щільні шкірні покриви. Якщо поглянути на цю ситуацію з погляду психології, то можна сказати, що для таких людей характерна незалежна вдача, захист особистого простору та усунення від спілкування з непотрібними та неприємними людьми. Людина, яка оголює стопи перед тим, як лягти в ліжко, напевно є захисником або опікуном. Вважається, що контакт із такими особами досить складний.

Перелік інших корисних аргументів

Відповідно до останніх досліджень фахівців сомнологів, можна виділити корисні аргументи на користь шкарпеткових виробів під час відпочинку. Вчені довели, що завдяки комфортним шкарпеткам можливе прискорення процесу засинання мінімально на 15 хвилин. Таким чином, можна зробити висновок, що зимові шкарпетки жіночі або чоловічі допоможуть швидше розслабитися і відійти до сну, особливо в холодну пору року.

Переваги

В осінній чи зимовий період завдяки цьому базовому елементу гардеробу можна утеплити ноги. Комфортні вироби з м'якою резинкою допоможуть зігрітися та заснути. Шкарпетки сприяють рівномірній стабілізації температури тіла, що дозволяє швидко засинати. Також вчені вважають, що завдяки шкарпеткам можна забути про таку проблему, як безсоння.

В яких шкарпетках краще не спати

Шкарпетки, виготовлені із синтетичних матеріалів із тугою резинкою, не підійдуть для відпочинку. Жорстка резинка завдаватиме незручностей під час сну. Також до значного мінусу синтетичних виробів можна віднести ймовірне утворення грибка та надмірну пітливість ніг. Тому краще вибирайте вільні моделі з натуральних тканин.